治疗性按摩,也称为按摩疗法,用于治疗许多软组织问题按摩疗法的具体方式集中在肌肉疼痛、提高柔韧性、情绪困扰、损伤恢复以及客户可能处理的其他问题上。按摩可用于帮助患者从手术、运动损伤中恢复过来,一些技术还结合了能量工作,它被认为是为了促进一种平衡感和幸福感,以及各种替代医学流派(如阿育吠陀)的原理src="https://wimg.iiiff.com/wimg/0811/spa-still-life-with-orchid.jpg"/>按摩治疗已经有至少三千年的历史了。按摩的时间长短可能会有很大的不同,从15分钟到两个小时,有时甚至更长。根据按摩的方式,客户可能躺在桌子上或地板上的垫子上,他或她可能是裸体的、有褶皱的或是完全穿好的。治疗师使用按摩技术来锻炼身体,他或她通常也会伸展特定的肢体,以达到特定的肌肉群。理想情况下,治疗师和客户一起工作,这样在治疗过程中双方都会感到舒适。
按摩可以帮助减轻疼痛和与车祸有关的压力按摩治疗对客户来说是个性化的,因此找到一个与你合作良好的治疗师是很重要的。理想的情况是,在治疗前应该提供一个与治疗师见面的机会,或者,你应该能够阅读按摩治疗师的传记和资历,以了解该治疗师是否适合。在治疗过程中,关于具体问题的沟通至关重要,客户不应因情绪爆发而感到尴尬,因为按摩会引发深层次的情绪,导致人们大笑、哭泣,或者表现出其他情绪。
反射疗法可以在手部的压力点上练习。
神经肌肉疗法使用按摩治疗受伤和疼痛。
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