什么是鹅扁桃体滑囊炎(Pes Anserine Bursitis)？

羊肠系膜囊炎是一种与解剖学中称之为腓肠肌囊相关的疾病。这是一个人胫骨上柔软的肉质区域，它通过防止腿筋直接接触粗糙的骨头表面来保护腿筋。当这个袋子发炎时，医生用来描述这种情况的术语是坐骨肌滑囊炎，它会导致膝盖...

羊肠系膜囊炎是一种与解剖学中称之为腓肠肌囊相关的疾病。这是一个人胫骨上柔软的肉质区域，它通过防止腿筋直接接触粗糙的骨头表面来保护腿筋。当这个袋子发炎时，医生用来描述这种情况的术语是坐骨肌滑囊炎，它会导致膝盖内侧膝盖略低于膝盖骨的部位疼痛。当人们试图从蹲姿站起来或爬楼梯时，疼痛有时会更严重。这种紊乱通常是由于长时间的活动而发生的，但有时也会因撞击或其他突发事件而发生压力。

膝盖疼痛可能是pes鹅绒囊炎的征兆。运动员尤其容易患pes鹅绒囊炎是因为他们经常给膝盖带来压力。这在跑步、跳跃和突然改变方向的运动中尤其常见。运动员有时会在训练或比赛前做热身运动来避免这个问题。在大多数情况下，这些运动员在热身时会把注意力集中在腿筋上，此外，滑囊炎还可能发生在身体的许多部位，如肘部当有人患上腓肠肌滑囊炎时，主要的治疗方法是让膝盖休息。这并不一定意味着病人必须一直躺在床上。有些人可能只是简单地避免那些特别容易使腿筋紧张的活动。医生还建议患者弄清楚是什么导致了这种情况首先要避免受伤，在身体愈合的同时避免这种活动。有时人们甚至需要改变某些活动的物理机制，这样才能避免不断地再次伤害到鹅皮囊。

运动训练师可能会建议使用休息和按摩疗法来治疗pes anserine滑囊炎。为了应对患pes anserine滑囊炎时的疼痛，人们通常依靠冰袋和非处方药。冰敷有时可以根据日常锻炼或其他容易刺激膝盖的活动来定时。这种疾病通常不会疼痛到完全使人衰弱，所以通常不需要处方止痛药有一些病例的pes anserine滑囊炎抵抗家庭为基础的治疗，他们有时迫使医生采取更极端的措施，最常见的方法之一是在pes anserine囊周围注射类固醇有时，这实际上可以完全治愈问题本身，但医生通常等到最后一分钟才尝试这种方法，因为类固醇有很多潜在的副作用。

外用护肤霜可能有助于减少与滑囊炎相关的疼痛。