定期清洗床上用品有助于去除螨虫抽真空后,将枕头放在烘干机中的高温环境中。按照每个枕头上的标签说明确定可以使用多少热量,并尽可能多地使用,因为这会杀死螨虫。枕头可以先洗,如果需要的话,但是洗涤有时会使枕头失去形状。确保枕头在烘干机中的时间足够长,以除去任何水分并加热用吸尘器覆盖床垫和枕头上的尘螨,以防止任何残留的尘螨逸出。如果覆盖物保持足够长的时间(长达一年或更长时间),它将杀死困在里面的螨虫。这项措施也有助于尘螨过敏的人,防止接触引发过敏的螨虫粪便反应。每周用热水清洗床上用品,杀死进入床单和毯子的螨虫。这是控制它们的最有效工具之一,尤其是当它与在热烘干机中烘干床上用品结合使用时,洗涤可以去除床上的螨虫,它们可能留下的粪便,以及可能存在于床上用品中的任何皮肤细胞(螨虫的主要食物来源)。一种生物有时会被误认为是床虱。这些小寄生虫不是螨虫,但它们确实生活在床上,以人类和其他可用的生物为食,如狗和猫。杀死床螨的方法也会杀死床虱,因此,即使是那些不确定是哪种有害生物造成了这一问题的人,也会得到这些措施的帮助。
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