什么是共同家属匿名(Co-Dependents Anonymous)？

"匿名共同抚养人"是一个自助支持团体，旨在帮助那些想要保持健康关系的个人。通过"12步"系统，匿名共同受抚养人在支持的氛围中提供保密的免费帮助。现场会议在世界各地举行，有些小组也在网上开会。该组织不提供心理治疗，但...

"匿名共同抚养人"是一个自助支持团体，旨在帮助那些想要保持健康关系的个人。通过"12步"系统，匿名共同受抚养人在支持的氛围中提供保密的免费帮助。现场会议在世界各地举行，有些小组也在网上开会。该组织不提供心理治疗，但鼓励其成员"工作"从共同依赖行为中恢复过来的12个步骤。鼓励有兴趣加入该组织的人找到一个当地会议，参加六次，然后再决定是否加入该组织很有帮助。

共同家属Anonymous®采用12步模型，与"匿名戒酒协会"（Alcoholics Anonymous®）非常相似，许多心理健康专业人士已经开始关注共同依赖的问题。尽管共同依赖关系的特征首先是通过观察发现的在婚姻和伴侣关系中，一方是药物滥用者，这种共同依赖的动态存在于双方都不滥用毒品或酒精的关系中，其中一方高度重视维护关系，会自我牺牲，为了取悦或满足另一方而伤害自己，共同依赖可能表现为一方"掩盖"瘾君子的不负责任行为，而在其他关系中，共同依赖的一方可能承担与另一方保持联系或满足另一方需求的主要责任

匿名共同依赖者鼓励成员通过一个12步程序从过去的关系中恢复过来，共同受扶养人匿名组织是由其他共同受抚养人创立的，作为一种自助方式来替代不健康的关系动态。该组织使用由戒酒协会首先建立的"12个步骤"和"12个传统"中提出的康复模式。与戒酒者匿名组织一样，"匿名共同抚养人"是一个联谊会，成员们可以分享他们的经验，并在他们试图从共同依赖的病痛中恢复过来时相互支持。匿名共同抚养人的许多工作都是以结构化会议的形式进行的，并在成员和他们的"赞助者"之间建立负责任的关系-参与该计划时间较长并能提供一对一支持的个人。12步康复哲学是一个基于精神的过程，在这个过程中，共同依赖者承认他或她无法控制并寻求一种"更高的力量"来帮助他或她的思想和行为正常化，共同受扶养人匿名成员致力于更好地了解自己及其行为，也会对自己伤害的人进行补偿，并最终寻求帮助其他共同受抚养人康复

共同依赖经常出现在虐待关系中。