什么是记忆巩固(Memory Consolidation)？
记忆巩固是指对记忆进行编码，以便日后检索。没有巩固，就没有办法在大脑中储存信息，记忆巩固是形成和储存记忆以备日后使用的一个必要阶段。在许多动物物种中都可以观察到巩固现象，动物似乎有不同的能力来形成和储存新的记...
记忆巩固是指对记忆进行编码，以便日后检索。没有巩固，就没有办法在大脑中储存信息，记忆巩固是形成和储存记忆以备日后使用的一个必要阶段。在许多动物物种中都可以观察到巩固现象，动物似乎有不同的能力来形成和储存新的记忆。有许多事情会干扰记忆的巩固海马体的损伤会导致阿尔茨海默病，这通常会产生迷失方向和丧失长期记忆的症状。当大脑遇到某个东西并与之相互作用时，记忆巩固的过程在几分钟内就开始了随着大脑发展出可以用来访问记忆的路径，巩固会在数周或数月内发生。对大脑的研究表明，记忆并不是被归档到一个位置，而是实际上在整个大脑中传播。巩固是使记忆变得可访问的过程，基本上是建立一个大脑的地图或索引，以便在需要的时候可以检索到记忆。
海马体在记忆的形成和储存中起着关键作用一旦记忆被储存起来，它就可以被随意调用起初，人们认为记忆是永久性的。然而，研究人员后来发现，事实上，每次回忆起记忆时，记忆都需要重新巩固。记忆变得"不稳定"，意味着它们脆弱，有可能被破坏，当他们被召回时，再巩固会将被召回的记忆恢复到大脑中的适当位置，以便再次使用。
据信，在快速眼动睡眠期间，记忆巩固会得到改善记忆巩固涉及许多功能。海马体在记忆的形成和储存中扮演着重要的角色。大脑的其他部分也可能有不同程度的参与，这取决于所涉及的记忆。快速眼动睡眠似乎也有助于巩固记忆，一般来说，睡眠有助于大脑恢复。学习过程中观察到了有趣的现象。而记忆巩固通常需要较长的时间，对参与学习任务的人的研究表明，在某些情况下，大脑可以在不到一个小时的时间内成功地巩固记忆。呈现信息的方法似乎很重要，重复的程度也很重要反复重复同样的信息会引起突触的变化，从而导致记忆的快速巩固，从古代学者记忆史诗的技巧中，解释了背诵在学习中的长期作用，对于那些教给现代学生记忆时间表和元素周期表的人来说，海马体的损伤可能会导致记忆巩固和储存的问题。
海马体在记忆的形成和储存中起着关键作用一旦记忆被储存起来，它就可以被随意调用起初，人们认为记忆是永久性的。然而，研究人员后来发现，事实上，每次回忆起记忆时，记忆都需要重新巩固。记忆变得"不稳定"，意味着它们脆弱，有可能被破坏，当他们被召回时，再巩固会将被召回的记忆恢复到大脑中的适当位置，以便再次使用。据信，在快速眼动睡眠期间，记忆巩固会得到改善记忆巩固涉及许多功能。海马体在记忆的形成和储存中扮演着重要的角色。大脑的其他部分也可能有不同程度的参与，这取决于所涉及的记忆。快速眼动睡眠似乎也有助于巩固记忆，一般来说，睡眠有助于大脑恢复。学习过程中观察到了有趣的现象。而记忆巩固通常需要较长的时间，对参与学习任务的人的研究表明，在某些情况下，大脑可以在不到一个小时的时间内成功地巩固记忆。呈现信息的方法似乎很重要，重复的程度也很重要反复重复同样的信息会引起突触的变化，从而导致记忆的快速巩固，从古代学者记忆史诗的技巧中，解释了背诵在学习中的长期作用，对于那些教给现代学生记忆时间表和元素周期表的人来说，海马体的损伤可能会导致记忆巩固和储存的问题。
- 发表于 2020-07-27 13:59
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- 分类：医疗卫生
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