一顶可以保护你免受阳光照射的帽子可以首先防止晒伤的发生晒伤的疼痛通常是患者最关心的问题。冷敷和洗澡是治疗晒伤的常用方法,不仅因为它们能有效减轻疼痛,但也因为它们一般是免费的,没有刺激性。严重晒伤的人应该使用口服止痛药,而不是外用的面霜和喷雾剂。许多医生认为这些药膏和喷雾剂不是特别有效,可能会使情况恶化。阿司匹林和布洛芬都是减轻晒伤疼痛的好选择然而,阿司匹林不应用于儿童或青少年,因为它与罕见但致命的reyes综合征有关在晒伤的皮肤上使用润肤霜可以缓解皮肤的晒伤,减少脱皮。为了避免进一步刺激晒伤,晒伤患者应使用针对敏感皮肤而配制的无味保湿霜。如果皮肤起水疱,晒伤者应克制不想使用的冲动。相反,如有必要,水疱应覆盖一层薄薄的敷料,否则不要使用,因为打破水疱会增加愈合时间。如果晒伤的人身体的很大一部分被水泡覆盖,患者应立即就医。其他迹象表明晒伤严重到需要专业医疗护理的程度,包括剧烈疼痛、高烧、以及在治疗几天后对标准晒伤疗法无效
最终,预防措施和第一时间避免灼伤是治疗晒伤的最佳方法。晒伤会损害皮肤,会增加患太阳癌的风险,并导致早衰。晒伤的治疗方法不要消除或逆转这种损害。防晒包括每天都要涂上高防晒系数的防晒霜,并经常在白天重新涂抹。避开上午10点到下午2点之间的日照高峰时间,穿上防护服,包括帽子和太阳镜,也有助于防止晒伤。想要看起来像是在阳光下晒过的人应该使用晒黑剂和古铜色剂,而不是不使用适当的防晒霜来危害健康成年人可以服用阿司匹林来减轻晒伤的疼痛,但不应该给儿童服用
敷在受影响的皮肤上可以减轻晒伤。
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