感觉肚子里有气怎么办

吃完饭后总感觉肚子还在咕噜咕噜的叫像是有气一样，这个问题困扰了很多人，那么肚子里有气要怎么办呢？下面就来看看吧！
  • 腿

  • 2慢走一个半小时有助于胃肠道的排空。
  • 3泛泛吃饭时少吃高糖分油腻的工具。
  • 4少吃地瓜、红薯、牛奶等轻易胀气的工具，多活动。
  • 5可以去病院做个查抄。
  • 6日常平凡养当作杰出作息习惯，三餐按时定量，不成暴饮暴食或不按纪律吃饭。

    • 发表于 2019-12-29 06:00
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