“春捂秋冻”有没有科学道理？

中国有句老话：“春捂秋冻，不害杂病。”这句话的意思大师都大白，简单地说就是穿衣服要按季候，并且衣服的增减需要滞后于季候的转变，徐增徐减，不克不及忽多忽少，不然人就轻易生病。这句话在不少人看来像清规戒律一般。

人们习惯性地认为传统的工具理所当然的准确，即便有些说法不合常理，人们也会试图找出一些牵强的来由使它合理化。其实只要从糊口的圈子中跳出来，放眼宿世界，看看分歧人群的糊口体例，就会发现你所认同的一些清规戒律别人压根儿不妥回事。例如，大都美国人穿衣服就不按季候，而本家儿要按照当天的气温。若是冬天的某一天很和缓，良多人就会一身夏装（短袖、裙子、短裤、凉鞋等）出门，第二天冷了再换回冬装。与一些国人所认为的分歧，这样并不会增添患伤风的风险。当然，还有人甚至会说，年青时穿衣服不注重老了会受罪。这么说是没有按照的想当然。其实美国老年人的健康状况比中国人好，人均寿命也比中国人长。

那么，春捂秋冻的熟悉又是若何形当作的呢？对于这个问题我们很难给出切当的谜底，可是可以做一些阐发。

第一，作为一种恒温动物，人的身体有必然的体温调节能力，穿戴只要在必然规模内就不会冻坏或热坏。这也是穿西装的男士和穿短裙的密斯能在统一个大厅里开会的原因。

第二，我国大部门地域的气候转变相对不太猛烈，这也是古代华夏地域农业成长较早的一个原因。这两点使按季候而非按气候穿衣服具备了可行性。

第三，曩昔糊口前提差，衣服少且换洗不易，按季候穿衣服比按气候更顺应那时的前提。并且，在无法精确展望气候的环境下，按季候穿衣服也是相对保险的体例。

第四，若是细心回忆，大师会发现春捂秋冻的实施中，本家儿要仍是侧重于“捂”而不是“冻”。中医或传统认为受寒着凉是良多疾病的当作因，所以我国的传统文化中出格强调“捂”，产配偶要捂、婴儿要捂、白叟要捂、孩子要捂、病人要捂……几乎不管什么人捂着点老是没错。那是因为曩昔人们缺乏流行症的相关常识，把气温转变当当作了伤风等流行症的诱因。尽管糊口中还有“上火”的恍惚概念，但人们凡是认为上火是因为气候干燥、吃了上火的食物、喝水少等原因造当作的，而不是穿衣服多热出来的。是以，中国人几乎当作了宿世界上最怕冷的一群人，而海说神聊方人又凡是比南边人更怕冷。

下面再来比力一下美国的环境。

第一，海说神聊美大陆的气温转变总体比中国大陆猛烈（如图），好比美国首都华盛顿的纬度和中国海说神聊京差不多，但12月-1月的寒冬时骨气温有时会高到20℃，甚至30℃以上。这时若是仿照照旧穿棉袄或羽绒服，必然会热得汗如雨下。相对于季候，美国人更习惯按照气候预告来决议穿戴。

（图：2007年和2014年海说神聊京和美国华盛顿一月份的气温转变。可以看出海说神聊京的气温依日夜瓜代而有纪律地起落，而华盛顿的气温转变要猛烈得多，并且看不出纪律。）

第二，美国的室内温度凡是受气温影响不大，冬天可能很和缓，炎天也可能很风凉。是以在美国经常建议“分层穿衣”（dress in layers），以便随时穿脱以顺应分歧的温度。

第三，美国人开车的比例高，长时候在街上步行或等公交的机遇远比中国人少。即使在冬天，若是不是专门从事户外勾当，也不消穿很厚的衣服。

说到这儿工作已经比力大白了：春捂秋冻并没有什么科学性，只不外是在特心猿意马的前提下形当作的习惯而已，在曩昔虽有必然的合理性，但此刻已经不再具有指导性意义。我们可以按照气暖和室温来穿衣服，让本身更舒适，也更标致。并且，此刻的气候预告已经愈益便利和精确，使我们具备了按气候选择穿戴的前提。

此刻已经有越来越多的年青人从按季候穿衣服过渡到按气候穿衣服了，不外大都人是从审美出发；当他们面临老辈人的絮聒，不免会从半信半疑变得深信不疑，未来还会继续用于指导本身的儿女。但愿这篇文字能告诉大师，信科学，得健康，得斑斓，春捂秋冻可以休矣，斗胆地按照本身的感受选择衣服吧。

作者：内含子，生物学博士

发表于 2019-09-29 02:01
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