从刘嘉玲晒登山视频来分析，怎样去登山

近日，刘嘉玲晒了她的爬山视频，可以看出，她表情很不错。简直，爬山可以放松我们的表情、愉悦我们的情操。那如何才可以做好爬山这个有趣的活动呢？下面，我来说下我的观点，但愿对大师有所帮忙。

东西/原料

1
爬山的时候最好选择在上午，因为上午的空气清爽，人们的精神也兴旺。
2
爬山前要筹办好食物和水。一般，山都很高，需要花费很年夜的体力和精神才能登上去。每登一段旅程，可以吃些食物、喝些水，来连结体力和精神。
3
注重歇息。爬山是个别力活，万万不要累着本身。所以，每登一段旅程，感应累了，可以在路上歇息一下。
4
注重平安。山上的旅程，有的处所很陡，有的处所很坑洼，有的处所很盘曲，一不小心，很轻易摔倒，所以，要时刻注重本身的平安。
5
尽情享受。当你登到山顶了，会有一种当作就感。这时辰，站在山顶往下看，会有“一览众山小”的感受，这种感受很美妙。此时的你，只需放松本身，尽情享受山下的美景、尽情享受这种感受就可以了。