打篮球的基本规则
打篮球的根基法则你知道几点？你是篮球迷么？
根基法则一
- 1
角逐方式
一队五人，此中一报酬队长，候补球员最多七人，但可依本家儿办单元而增添人数。角逐分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场歇息 10 分钟。角逐竣事两队积分不异时，则进行耽误赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍不异，则再次进行 5 分钟耽误赛，直至比出输赢为止。
- 2
得分种类
球投进篮框经裁判承认后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
- 3
进行体例
角逐起头由两队各推出一名跳球员至中心跳球区，由本家儿审裁判抛球两边跳球，起头角逐。掷界外球。
- 4
选手替代
每次替代选手要在20秒内完当作，替代次数则不限制。互换选手的时候选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可临时中止球赛的计时。
- 5
.罚球
每名球员各有 4 次被许可犯规的机遇，第五次即犯满退场。且不克不及在统一场角逐中再度上场。罚球是在谁都不克不及反对、戍守的环境下投篮，是做为对犯规步队的惩罚，赐与另一队的机遇。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不克不及踩越罚球线。 - 6
违例
年夜致可分为（1）通俗违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之进步入中心跳球区。
根基法则二
- 1
30秒钟法则
---进攻球队在场上控球时必需在30秒钟内投篮出手(NBA角逐为24秒,全美年夜学体育结合会角逐中为35秒). - 2
10秒钟法则
---球队从后场节制球起头,必需在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). - 3
5秒钟法则
---持球后,球员必需在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA法则划定罚球也必需在5秒钟内出手(NBA法则中为10秒). - 4
3秒钟法则
---与对方发生身体接触而发生的犯规,好比与裁判发生争执等环境. - 5
侵人犯规
---与对方发生身体接触而发生的犯规行为. - 6
手艺犯规
---队员或锻练员因表示恶劣而被判犯规,好比与裁判发生争执等环境. - 7
打消角逐常识的犯规
---球员做出的不表现活动员精力的犯规动作,好比打人.发生此类环境后,球员应当即被罚进场外. - 8
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,仍是手艺犯规,一名球员犯规共5次(NBA划定为6次)必需分开球场,不得再进行角逐. - 9
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于手艺犯规的违反法则的行为.本家儿要的违例行为是:不法运球;带球走;3秒违例;使球出界. - 10
队员出界
---球员带球或球自己触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. - 11
干扰球
---投篮的球标的目的篮下落时,两边队员都不得触球.当球在球篮里的时辰,戍守队员不得触球. - 12
被慎密盯防的选手
---被戍守队员慎密盯防的球员必需在5秒钟之内传球,运球或投篮,不然其队将掉去控球权(NBA法则中无此划定). - 13
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不克不及再将球移过中线,运回后场.
- 发表于 2019-01-30 00:00
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