山药 山药的功效与作用
山药不仅是谷物还可以入药，那么大家知道山药的功效与作用都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方法
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01
山药是滋补的佳品，特别是大病初愈的病人，而且山药的纤维素是很容易被吸收的，还能防止便秘。
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02
山药具有防治冠心病的神奇功效，因为山药中含有大量的粘液蛋白，可以帮助人体血管软化。
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03
山药还有降低胆固醇的作用，因为山药中含有比较丰富的氨基酸，在被人体吸收之后，可以降低胆固醇。
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04
山药中含有多巴胺，可以帮助人体血液流通加快，让血液始终保持一种健康的状态，帮助人预防肥胖。
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- 发表于 2018-06-06 00:00
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- 分类：社会民生
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