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碱性水果有哪些

现在，关于补充食物要酸碱相平的说法越来越多，而我们所吃的主食大多属于酸性食物，有人就认为我们需要大量的补充碱性食物。我们都知道酸碱事物的划分主要是依据食物在人体内的代谢产物是含有阳离子还是阴离子。而水果是碱性食物的一大类，也可以这么说，水果大多都是碱性食物。今天，就带大家来看看哪些营养丰富又美味的碱性水果吧。

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  • 发布于 2016-11-01 00:00
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紫薯的保健作用与食用禁忌介绍

紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。下面给大家介绍一下紫薯的保健作用和食用禁忌，希望对大家有所帮助。

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  • 发布于 2016-11-16 00:00
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香芋糖水的做法

香芋是一种常见的食材，今天我们给大家介绍一道西米香芋糖水的做法。

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  • 发布于 2017-08-24 00:00
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番茄海苔意面

酸酸的海苔番茄意面，配上黄瓜丝的爽脆，口感特别适合夏天，非常清爽！

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  • 发布于 2017-08-17 00:00
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角瓜鸡蛋蒸饺的做法

蒸饺是我比较喜欢的一款小吃，今天我来给大家介绍一些角瓜鸡蛋蒸饺的做法。

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  • 发布于 2017-08-28 00:00
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怎么做柠檬蜂蜜茶（最简自制方法）

柠檬是人们经常会用到的保养用品，泡水可以美白祛斑，而且酸酸甜甜的味道让人们爱不释手，最常见的是和蜂蜜组合制作的柠檬蜂蜜茶。

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  • 发布于 2017-08-04 00:00
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绿豆糯米球的做法

今天第一次试做绿豆糯米球，做出来的成品皮脆心绵非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。

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  • 发布于 2017-08-31 00:00
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怎样自制杨梅汁

杨梅汁酸甜可口，是消暑利器。它不仅可以助消化、增食欲，还可以止泻防癌。那么你知道如何制作美味的杨梅汁吗？

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  • 发布于 2017-08-31 00:00
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红萝卜玉米汁的做法

红萝卜和玉米都是营养价值很高的，经常食用对健康有好处。

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  • 发布于 2017-07-31 00:00
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打卤面怎么做好吃，茄子打卤面

自从闹过塑化剂事件以后，挂面基本上就不在考虑的范围之内了，面条全都是自己做的手擀面，一般都采用打卤的方式，因为这样更容易让卤汁的滋味融入面中，尝试了不同种类的卤子的味道。把这种好吃的打卤面分享一下。

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  • 发布于 2017-08-16 00:00
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香蕉牛奶果汁太好喝了

香蕉具有通肠润便的功效，多食有益身体健康。今天给大家带来一道由香蕉制作的果汁--香蕉牛奶果汁。

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  • 发布于 2017-08-11 00:00
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黄精骨头汤的做法

黄精有滋阴润肺、生津止渴、补肾强身、益脾养血的作用，黄精骨头汤是滋补保健汤。

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  • 发布于 2017-08-14 00:00
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怎样喝伏特加？

伏特加的口感非常强烈并且具有挑战性，那么伏特加该怎么喝呢？

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  • 发布于 2017-08-14 00:00
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香葱焖猪肉的做法

香葱焖猪肉是一道香味浓郁的家常菜，现在分享它的做法给大家看看。

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  • 发布于 2017-09-04 00:00
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柠檬水的简单制作方法

柠檬具有美白养颜的功效，下面我们来介绍种超简单的柠檬水的做法。

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  • 发布于 2017-08-11 00:00
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家常香煎土豆片的做法！如何做香煎土豆片？

土豆片是我比较爱吃的一种食物，尤其爱吃香煎土豆片。

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  • 发布于 2017-09-01 00:00
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超级简单的布丁做法 宝宝餐

宝宝比较喜欢吃布丁，外面卖的又不太放心，今天特地在家制作了一些。

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  • 发布于 2017-08-21 00:00
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家常地三鲜的做法

过油地三鲜虽然非常好吃，但是油太重，常吃有损健康。今天分享的做法没有过油，但仍然很美味。

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  • 发布于 2017-09-04 00:00
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鱼头蔬菜汤的家常做法

如果买一整条鱼一顿煮不完，我们可以考虑将鱼骨拿来红烧，鱼头拿来烧汤。鱼头汤不仅营养而且美味！鱼头汤里加些蔬菜一起煮，在颜色和口感上都能加分！

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  • 发布于 2017-09-01 00:00
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美食，如何煎黄瓜饼？

可能因为我是南方人的缘故，对面食一直没有什么兴趣。可是妹妹却出奇意外的很喜欢吃面食，真是一个娘胎里出来的，口味竟也有如此之大的区别。最近妹妹给我推荐了一款黄瓜煎饼，形容的让我垂涎欲滴。真的是抱着试试看看的态度，尝试了一下，果真没有让我失望，连我这个不爱面食的人都夸好吃呢！

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  • 发布于 2017-09-03 00:00
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