如何提升自己的情商（EQ）？
你可以智商低，但情商必须要高，情商在我们平时的为人处世上非常重要，那么如何提升自己的情商呢，我来阐述一下我的意见。
操作方法
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01
首先，你要学会控制自己的情绪，当你非常愤怒的时候，就做一些深呼吸，冷静一下，不要在愤怒的时候，做决定。
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02
当你情绪非常低落时，就用积极的心态去暗示自己，努力过生活，心态决定你的状态，积极地状态往往会提高你的情商。
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03
多看一些书，多跟情商高的人接触，多跟情商高的人学习一些为人处世的方法，不断提高自己的情商。
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04
要学会表达自己的情绪，当你想关心别人的时候，就说出来，或者去行动，不要只是想想，而不好意思去做。学会表达自己的情绪也是一种提高情商的方法。
- End
特别提示
- 发表于 2018-04-16 00:00
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- 分类：社会民生
admin
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