炒菜吃多了容易长胖？
作为安徽人，小编平时在家里都是用色拉油炒菜吃，可是炒菜吃多了会不会导致长胖呢？下面看看小编的看法吧！
操作方法
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01
炒菜本身并不会使人发胖
在小编身边喜欢吃荤菜的人有的体型还是保持的非常好，也有很多人身材很肥胖，所以炒菜本身并不会使人发胖的。 -
02
喜食荤菜会导致肥胖
如果经常是荤菜例如红烧肉、炒鸡等，而同时吃的素菜又很少，那么肥胖的可能性就非常大了。 -
03
暴饮暴食也会导致过度肥胖
一日三餐不规律饮食，有时候吃的特别多，有时候该吃饭的时候却不吃，这样最容易导致肥胖。 -
04
缺乏运动
食用油腻的荤菜后缺乏运动，整日坐着玩手机，那么自然而然腹部和腿部就容易堆积非常多的脂肪。 - End
- 发表于 2018-04-12 00:00
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- 分类：社会民生
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