怎样保护孩子的脊髓？
怎样保护孩子的脊髓呢？请看下面的介绍。
操作方式
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01
脊髓属于中枢神经的一部门，位于脊椎骨内，所以想要庇护脊髓，必需要庇护脊椎不受到危险。起首，要做到的就是要有准确的坐、走、立、卧姿势。
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02
常说，“站如松，卧如钟”，在站立的时辰，要连结身体的挺直，不成哈腰驼背，松松垮垮的样子。
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03
睡眠时，要注重孩子的睡姿，一般以仰卧为本家儿，侧卧为辅。要选择好得当的枕头，如许在睡眠时才可以使颈部获得放松。
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04
最后，要注重孩子念书写字时的坐姿，讲究头正、身直、臂开和足平。孩子还要积极加入各类体育勾当，熬炼身体，确保脊柱发育杰出。
- End
- 发表于 2018-03-21 00:00
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- 分类：医疗卫生
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