跳水最难的动作是什么
跳水运动是我们国家的强势运动。你知道在跳水中最难的动作是什么吗？下面来了解一下。
操作方式
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01
跳水活动中，每个动作都是有难度系数的，难度系数越高，则动作越难完当作。好比抱膝动作的难度系数相对比屈体难度系数要小。
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02
而在跳水中最难的动作就是一个屈体动作，就是传说中的难度系数极高，为3.9的难度系数。动作代码为5355B。
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03
5355B连系代码，我们知道是反身翻腾两周半再转体两周半的屈体动作。要做好该动作起首需要较高的弹跳高度，因为要先做两周半的翻腾，还要再做两周半的转体动作。
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04
加上入水前是屈体动作，加倍需要必然的高度才行，不然要不动作不敷空间完当作，要不会仓皇入水，如许水花必定压不住了。中国的何冲在做这个高难度的动作做得相对较好。
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- 发表于 2018-03-14 00:00
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- 分类：运动户外
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