职场妈妈的双重焦虑怎么解决?

职场妈妈又要忙于工作,又要忙于家庭,每天都活得很焦虑,恨不得有分身术。那么,如何解决职场妈妈的双重焦虑呢?

操作方法

  • 01

    平衡家庭与工作。有得必有失,不要总想着十全十美。如果你选择了家庭,那么事业上肯定会有下滑的。如果你选择了工作,那么孩子与你不亲近也是会发生的。所以,就看你自己是如何选择的。如果正是事业的发展期,那就要辛苦一些了。

  • 02

    让爷爷奶奶过来帮忙。职场妈妈白天上班,晚上带孩子,确实很辛苦,但如果爷爷奶奶过来帮忙,白天老人家帮忙带孩子,晚上自己带孩子的时候,老人家也可以搭把手,就能省下很多麻烦的了。

  • 03

    企业要尊重职场妈妈的权益。有的妈妈因为生孩子,职位就无端端被代替了,自己下降了职位,工资收入也降低了。其实这样的企业是非常不尊重妇女的。

  • 04

    职场爸爸多帮忙带孩子。很多家庭,爸爸只充当了上班的角色,妈妈却充当了上班和带孩子做家务的角色,所以会更加辛苦。但如果爸爸能主动帮忙带孩子,主动帮忙做家务,妈妈就不用那么焦虑了。

  • End
  • 发表于 2018-03-08 00:00
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  • 分类:社会民生

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