为什么现在亚健康那么普遍？
现在很多人都会出现亚健康状态，下面小编就来给大家讲一讲为什么现在亚健康那么普遍
操作方法
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随着经济的发展，现在人们的生活节奏普遍都比较快，人们每天休息时间很少，久而久之，人们身体的主要器官就会长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
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其次，随着年龄的加剧，人们常会出现体力不足、精力不支、适应能力降低的情况。
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每个人都会有生物周期中的低潮时期。即使是健康人，每隔一段时间也会在某个时期处于亚健康状态，例如女性在月经前时表现出的烦躁、情绪不稳、易怒等。
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同时，现在人的饮食大都不规律，而且蔬菜水果的摄入都比较少，人体缺乏必要的维生素，所以身体也会呈亚健康状态。
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- 发表于 2018-03-07 00:00
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- 分类：社会民生
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