感冒后几大行为容易加重病情

每逢季节更替之时，便是感冒的高发期，或是因为气温的变幻无常，或是因为较少的衣着，具体表现为流鼻涕，头痛发烧咳嗽等，十分不利于身体的健康。今天小编来给大家说说感冒后的哪些行为容易加重病情？

操作方式

01
盖厚被子
在伤风后，有些人会认为此时盖上厚被子捂一身汗出来就会痊愈，殊不知这种做法只对轻细伤风有用果，若症状较重的话，不仅轻易引起脱水和虚脱，还可能会使抵当力降低，加沉痾情。
02
年夜量活动
在伤风后，人体自己就处于较为虚弱的状况，若此时进行年夜量活动的话，一来会加剧体能的耗损，二来会使抵当能力变得越来越差，给病毒和细菌以可乘之机。
03
抽烟喝酒
在伤风后，若仿照照旧每日抽烟喝酒的话，里面所含有的酒精，尼古丁等有毒物质不仅会影响到药性的阐扬与身体的不变，还可能会增添患各类癌症的几率，如肺癌等。
04
辛辣饮食
在伤风后，应注重避免食用过多辛辣刺激的食物，如海鲜，辣椒等，那样是十分晦气于病情的恢复的，最好以清淡型蔬果为本家儿。
05
随意脱衣
在日常糊口中，有些人会在伤风症状方才有所缓解的时辰就起头脱衣，殊不知此时的身体并没有完全恢复，随意削减衣物是很轻易使北风和病菌再次入体，导致疾病变重的。
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