与有赌博习惯的朋友断绝联系,更换电话号码,更换微信号。
在思想上要有毅力和决心,平时多做一些有意义和分散注意力的事,比如跟家人聚会,出去运动,旅行。
将所有与赌博有关的网站全部删除,并且在一段时间里不要登陆互联网。可以找信任的人督促自己。
在网络上看到赌博网站绝不抱着侥幸心理进行尝试,时刻提醒自己不可违反法律,一旦违反法律是要接受法律制裁的。
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