少洗发
在冬天的时候不要经常洗头发,如果经常洗头发的话,将会导致头发缺少油脂,从而使头皮变得干燥,进而产生头皮屑。
少染发
现在很多人喜欢把头发染成五颜六色的,但是染发剂会伤害头发,而且会刺激头皮,从而造成头皮屑增多。
饮食习惯
在冬天可以吃些碱性物质的食物,比如海带,还可以常喝牛奶,可以使头发柔顺光泽,少吃些油腻的食物,则可以有效地改善头皮屑多的现象。
油炸食物
在冬天要尽量少吃些油炸的食物,这些油炸食物含有较多的油脂,容易导致头皮屑增多。
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