科学家发现3大长寿秘诀
美丽而多彩的世界会让人无法割舍，所以想要长寿，那么今天就来讲一下科学家发现3大长寿秘诀。
操作方法
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01
保持心态的开心。科学研究表明，心态良好的人，会比心态不好的人多活大概7.5年！
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02
多交朋友，可以使寿命延长7年左右。因为经常见到新面孔，身体分泌出的激素量会不同，而这些激素的比例就会使你长寿。
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03
多动脑子。大脑是每个人身体中最脆弱的地方，衰老自然也最先侵袭它。所以你应该多动动脑，打打麻将，做做益智题从而保证脑袋的活动。
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04
以上其实都只是锦上添花的行为，最主要的还是保证自己身体的健康，多吃蔬菜，身子骨硬朗了自然就长寿了。
- End
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- 发表于 2018-01-29 00:00
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- 分类：社会民生
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