患有甲亢的人不能吃海鲜。患有甲亢的人要限制碘的摄入,海鲜(鱼虾蟹等)含碘量较高,吃海鲜会加重病情。
过敏体质的人不能吃海鲜。海鲜中含有组织胺,有些人天生体内缺少分解组织胺的酶,吃了海鲜就会引起身体的不适。一般表现为起疙瘩并伴有瘙痒,严重可能会出现过敏性哮喘。
患有痛风的人不能吃海鲜。痛风与体内嘌呤代谢紊乱、高尿酸血症有关。海鲜中嘌呤较高,痛风患者食用海鲜后,易在体内形成尿酸结晶,减少尿酸的排泄,加重病情。
身体虚弱或者手术后的病人不能吃海鲜。我们常说海鲜富含蛋白质,但不能忽略海鲜属于寒性食物,身体虚弱的人食用后,只会更虚。
说了哪些人不能吃海鲜后,我们再来看看吃海鲜过敏了怎么办?
如果是第一次吃海鲜身体就出现过敏症状,应立即停止食用海鲜,并观察一段时间过敏症状是否有减轻,若无要马上去医院就医。
知道自己对海鲜过敏后,在日常的生活中就要多注意,远离过敏源,不要贪嘴觉得吃一点点没事的,要学会爱护自己的身体。家里最好常备抗过敏药物,以防不时之需。
合理安排利用时间,不要熬夜,充足的睡眠是身体机能的支撑。饮食要均衡,多吃蔬菜水果少吃肉,保持良好的心理状态。坚持锻炼身体,增强身体免疫力。
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