什么是柔术(Contortionism)？

柔术是一门涉及弯曲和伸展的令人难以置信的技艺的运动训练。练习柔术的人被称为柔术家；这种对身体要求极高的艺术的练习需要广泛的训练和个人的训练。如果你想看到柔术的动作，它通常包含在杂技中示威游行，尤其是在马戏团...

柔术是一门涉及弯曲和伸展的令人难以置信的技艺的运动训练。练习柔术的人被称为柔术家；这种对身体要求极高的艺术的练习需要广泛的训练和个人的训练。如果你想看到柔术的动作，它通常包含在杂技中示威游行，尤其是在马戏团，以及个别的柔术演员有时会在夜总会和其他场所独自表演。手放在臀部的人与普遍的看法相反，人不是天生就有柔术的。天生的柔韧性当然有助于，但是想要成为柔术演员的人必须广泛的训练。训练包括大量的弯腰和伸展运动，以提高力量和柔韧性，同时发展柔术表演的常规动作。在训练期间，柔术演员经常与该领域的技术人员合作以发展他们的能力有自己独特的风格，学会安全地练习自己的艺术。一般来说，柔术者分为两类：后弯和前弯。正如这些分类所暗示的，有些人向前弯曲时更灵活，而另一些人的脊椎更容易向后弯曲。在他们的日常活动中，柔术者会弯曲和弯曲他们的身体，当他们操纵四肢的时候，经常会把他们推向极限，实际上他们会把自己扭曲成具有挑战性的身体姿势，一个柔术演员可能会使用道具或与其他柔术演员合作以达到视觉上的兴趣。有些套路是为了讲述一个悲伤或有趣的故事而设计的，而另一些则是简单地展示技巧，有时会相当漂亮。例如，在一个令人惊叹的柔道套路中，一个柔术演员和一个舞伴随着音乐表演一系列缓慢的动作有些杂技演员也很擅长把自己塞进看似不可能的小空间里。当你观看一个柔术套路时，你可能很难相信表演者不是为了进入位置而使四肢脱臼的。事实上，大多数的柔术演员都尽量避免肢体脱臼，因为这会很痛苦，而且会对关节造成压力；脱臼的肢体也无法承受任何重量。相反，表演者依赖难以置信的柔韧性，关节和肌腱非常灵活。对柔术感兴趣的人最好从年轻开始，为成人灵活的身体打下基础。学习杂技是一个很好的起点；如果学生表现出更多的兴趣，他或她可以被送到一个特殊的学校进行柔术。

发表于 2020-09-30 16:28
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分类：社会民生

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