小米种子很容易发芽,一般在几天内就可以发芽了。种子可以放在发芽罐里发芽,也可以放在发芽器里发芽,这样都会有很好的效果。为了帮助它们生长,保持它们湿润并给它们提供充足的循环空气是很重要的。发芽谷子最困难的方面是...
小米种子很容易发芽,一般在几天内就可以发芽了。种子可以放在发芽罐里发芽,也可以放在发芽器里发芽,这样都会有很好的效果。为了帮助它们生长,保持它们湿润并给它们提供充足的循环空气是很重要的。发芽谷子最困难的方面是确保霉菌和细菌不会破坏作物。发芽的谷子可以与许多食物搭配食用,也可以用作鸟食。
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女人拿着书第一步发芽小米是决定你要用什么类型的发芽剂,不管你是用罐子还是发芽器,只要把它们放在适当的发芽环境里,有足够的发芽空间。为了达到最好的效果,发芽容器应该放在室温下,避免阳光直射。它们需要足够的量为了防止真菌和其他与小米种子发芽有关的问题,种子包装通常会给出关于如何发芽小米种子的具体说明。但是,一般来说,种子需要在6到10个小时的时间内用大量的清水浸泡。然后,小米种子应该冲洗并排干水分,或者放在发芽罐里,或者撒在发芽器里。保持谷子发芽时的湿润是很重要的。这可以通过每天至少冲洗两次来完成。冲洗种子也有助于冲洗有害细菌和其他可能引起问题的物质。这是一个很好的方法检测豆芽是否健康,就是每次漂洗时都要尝一尝种子的味道,如果尝起来发霉,出于安全考虑,整批种子都需要扔掉。通常情况下,小米种子在发芽后几天内就可以食用了,为了获得最大的营养和新鲜度,最好尽快食用因为他们准备好了如果让它们彻底干燥,放在密封的袋子或容器里,然后再放入冰箱,它们也能在冰箱里保存好几天。发芽的谷子可以用来做早餐谷类食品、三明治和沙拉。它们富含酶和许多营养素,有助于恢复体内的营养另外,它们的卡路里含量很低,这使它们成为任何一顿饭的绝佳补充,而不会增加很多额外的热量。你也可以把发芽的小米当作食物送给鸟吃。