什么是镁洗液(Magnesium Lotion)？

镁洗液是一种富含镁油和保湿剂的乳液。镁是一种金属，但它也是一种人体内天然存在的必需矿物质。它可以在细胞、皮肤组织和骨骼中找到。当体内镁含量较低时，它会对许多器官的功能产生负面影响。使用镁洗剂是提高镁含量的...

镁洗液是一种富含镁油和保湿剂的乳液。镁是一种金属，但它也是一种人体内天然存在的必需矿物质。它可以在细胞、皮肤组织和骨骼中找到。当体内镁含量较低时，它会对许多器官的功能产生负面影响。使用镁洗剂是提高镁含量的一种方法。

当体内没有足够的镁储备时，免疫系统很难抵御某些疾病。这种必需的矿物质也可以在某些食物中找到。鱼、坚果和大豆都含有大量的镁，但许多人没有达到推荐的镁含量。当体内没有足够的镁储备时，免疫系统很难抵抗某些疾病，心脏病也会发生。食物中只有三分之一的镁被吸收到体内，因此，在日常生活中加入镁维生素补充剂和镁洗剂是有益的，它可以减少镁缺乏的机会。

血液中镁含量不足可能导致意识混乱和心跳加快。酶在人体的生化过程。镁是维持这些过程所必需的。糖尿病、哮喘和心血管疾病只是与缺镁有关的疾病的几个例子。在这些疾病真正发生之前，有许多征兆表明镁缺乏。呕吐、恶心、肌肉紧张和抽筋表明镁缺乏。缺乏镁甚至会产生紧张的感觉，伴随着焦虑和恐慌发作镁缺乏会引发焦虑和恐慌。通常情况下，要知道是否存在镁缺乏症，唯一的方法就是收集尿液，然后进行检测，观察镁的含量。这些水平会因各种原因而下降。

镁洗剂有很多好处，尤其是对于镁缺乏的人。45岁以上的女性可以通过使用镁洗剂来减轻更年期的症状。在更年期，体内的镁含量会急剧下降。包括潮热、易怒和体重增加的症状也会变得更严重。擦镁涂在腿、臀部或手臂上的乳液可以减轻这些症状的严重程度。乳液也很容易被人体吸收，因此，它可以快速消除不适感。