官方上,美国有九个时区,跨越毗连的美国、非毗连的美国和美国的领土。毗连的美国境内的四个时区从东到西分别是东部时区、中部时区、山区时区,以及太平洋时区。阿拉斯加时区包括美国阿拉斯加州,夏威夷-阿留申时区包括美国...
官方上,美国有九个时区,跨越毗连的美国、非毗连的美国和美国的领土。毗连的美国境内的四个时区从东到西分别是东部时区、中部时区、山区时区,以及太平洋时区。阿拉斯加时区包括美国阿拉斯加州,夏威夷-阿留申时区包括美国夏威夷州和阿留申群岛。

全球地图,包括时区。东部时区是美国所有时区中最东的,它从大西洋海岸向西穿过俄亥俄河谷的大部分地区。中部时区从东部标准时区的边界向西穿过大平原。山区标准时区延伸到落基山脉及其所在州的长度,太平洋时区包括太平洋沿岸各州以及内华达州。

除阿留申群岛外的所有阿拉斯加都在阿拉斯加时区内美国的时区不一定止于州边界。例如,南达科他州几乎被划分为中部标准时区和山区标准时区的中间地带,北达科他州西南角也被划分在这两个时区之间印第安纳州分为两个美国时区,因此只有部分州实行夏令时,但自2005年以来,整个州都使用标准时间并遵守夏令时。当一个人向西穿过美国时区时,每个时区的时钟都会后退一个小时。例如,如果一个人从东部时区转到中部时间在边境地区,时间将从下午2点变为下午1点。然而,由于该国的一些地区——例如亚利桑那州的霍皮族——不遵守夏令时,这条规则并不总是正确的

纽约东部时区的时间是上午8点,太平洋时区的洛杉矶是上午5点。