什么是基层(Base Layer)？

任何经验丰富的露营者都会告诉你，在寒冷的天气里保持温暖的关键不是一件大外套或厚袜子，而是一系列薄的层层叠在一起，以阻挡温暖的空气；任何人在寒冷的冬季都会受益于分层系统。如果你是其中的一员，从最重要的一层开始，底层...

任何经验丰富的露营者都会告诉你，在寒冷的天气里保持温暖的关键不是一件大外套或厚袜子，而是一系列薄的层层叠在一起，以阻挡温暖的空气；任何人在寒冷的冬季都会受益于分层系统。如果你是其中的一员，从最重要的一层开始，底层。

分层系统比一件笨重的外套更适合作为衣服的一层最接近你身体的底层，更重要的是水分的调节。在户外活动中，即使只是在城里散步，身体也会像在温暖的天气里一样出汗。但是，我们比在温暖的天气里更不容易意识到这一点，所以很容易忘记水分对皮肤的影响寒冷的天气会让你更冷。因此，基础层的设计是为了吸走皮肤的水分，保持皮肤干燥和温暖。

在冬季，穿多层衣服有助于保暖基层可以由许多不同的材料制成，但最常见的是聚丙烯也被称为polypro，这种基层是一种合成材料，可以非常有效地将水分从皮肤上拉走。polypro可以以衬衫和裤子的形式出现，并且可以很好地发挥它的功能，但它通常很薄，因此它本身就不是很暖和。身体产生的热量可以逃出基层，但是有效的分层方法包括第二层来收集热空气。

生活在寒冷气候中的人通常会从分层着装中获益你必须穿多少层衣服取决于外面寒冷的强度。通过底层逸出的热量将被下一层衣服保持在身体的附近。第二层使滞留的空气保持温暖，反过来又使你的身体保持温暖。你可以穿多少层衣服需要保暖，你可以用一层厚厚的防水外套来覆盖你的层次感。

随着身体在运动过程中的升温，经常有必要脱层分层系统的一个最有用的方面就是能够随着温度的波动而剥落或增加层。穿一件大而笨重的外套，你就可以在极度温暖或极度寒冷的环境中，而许多层可以让你在任何时候调节你的温度或温度当你在运动中变得更活跃时，你的身体会变得更暖和，可能有必要剥去一层。相反，当你完成运动或者你只是站着不动——作为一个体育赛事的观众，例如，你可能需要增加几层来进一步隔离你的身体。这种分层系统比一件厚外套适应性强得多，因此，您可以在各种寒冷天气条件下获得最大的舒适度。

基层的设计应能管理在寒冷天气下活动时产生的汗液

如果没有底层来保温，大涂层是无效的。