自行车徒步旅行的最佳秘诀是什么(Best Tips for Bike Trekking)？

自行车徒步旅行，也叫自行车旅行，要求骑手身体状况良好，每次只带着自行车上的东西就可以过上好日子。对于自行车徒步旅行或旅游来说，最重要的提示是熟悉旅游路线，知道何时何地可以停下来取用品同样重要的是要记住，一个人进行...

自行车徒步旅行，也叫自行车旅行，要求骑手身体状况良好，每次只带着自行车上的东西就可以过上好日子。对于自行车徒步旅行或旅游来说，最重要的提示是熟悉旅游路线，知道何时何地可以停下来取用品同样重要的是要记住，一个人进行自行车徒步旅行所携带的设备将对旅行的顺利程度产生重大影响。在离开之前，一定要仔细研究齿轮，并且徒步旅行的人应该知道如何在赛道上出问题时对自行车进行基本的维修

自行车徒步旅行者应始终随身携带急救箱。自行车徒步旅行通常在越野状态下进行，而旅行也可以进行公路或越野。由于骑手大部分时间都是在越野和远离城镇的地方度过的，所以骑手必须做好自己做饭的准备，必要时自己进行急救，在可能或可能没有充分标记的小径上航行，并在必要时找到干净的饮用水。这意味着准备是关键：骑手应熟悉他在旅途中所走的路线，并标明他可以在哪里购买重要的物资。接受急救技术的基本培训也是非常重要的，骑手应随身携带储备充足的急救箱

自行车旅行者需要记住保持充足的水分。在出发进行自行车徒步旅行之前，最好先参加一次自行车保养课程。在几天或几周的骑行过程中，有些东西肯定会断裂、磨损或无法调整，而知识渊博的自行车修理工可能在几英里内都找不到。骑手应该知道如何更换管子、调整和更换刹车片、调整脱轨器、更换换档和制动拉索，大多数当地的自行车商店都会提供一些培训课程，或者他们通常愿意做一些基本的指导，为骑手的旅行做准备，只需付很少的费用或根本不收费由于自行车徒步旅行需要几天或几周的时间，骑手很可能会遇到不同的天气。他或她应该准备好应对天气的变化，带上合适的衣服。雨具几乎总是必不可少的，而且重量轻，透气的衣服可以帮助骑手在整个旅程中保持体温和舒适度。研究不同类型的轻量级服装选项，以适应天气。

表演能力自行车徒步旅行时可能需要修理自行车。