什么是鼠尾草香薰油(Sage Aromatherapy Oil)？

鼠尾草香薰油，又称鼠尾草，是一种从鼠尾草植物叶子中提取出来的精油，用于香薰目的，有助于提振心情、放松心情等功效。鼠尾草香薰油可以作为香水涂抹在手腕上，或者用在浴缸里更放松。鼠尾草香薰油可以帮助治疗失眠。鼠尾草...

鼠尾草香薰油，又称鼠尾草，是一种从鼠尾草植物叶子中提取出来的精油，用于香薰目的，有助于提振心情、放松心情等功效。鼠尾草香薰油可以作为香水涂抹在手腕上，或者用在浴缸里更放松。

鼠尾草香薰油可以帮助治疗失眠。鼠尾草香薰油因其众多的功效而被使用了几个世纪。它有一种辛辣而清新的香味，略带花香。主要是用鼠尾草香薰油来缓解抑郁和焦虑，简单地说就是通过吸入香薰油。它也被用来帮助解决月经问题，或许可以平衡荷尔蒙，缓解痛经，除了预防更年期或围绝经期引起的潮热之外，鼠尾草香薰油还可以用来缓解痛经除了这些好处外，鼠尾草香薰油还经常被用于放松、镇静。它可以用来治疗失眠，或者仅仅帮助人们放松到足够的睡眠。用鼠尾草香薰油按摩也可以用来放松，也有助于消化最后，一些人使用少量的鼠尾草油作为镇静皮肤和刺激头皮的疗法。

鼠尾草芳香疗法油通常用于治疗更年期引起的潮热鼠尾草油有时与其他精油混合，如茶树油、薄荷油、洋甘菊，甚至香草等，这些都可能对身体有不同的好处，另外，提前阅读鼠尾草油的好处和潜在的风险是很重要的。专业人士建议孕妇避免使用鼠尾草油。此外，过度使用鼠尾草油有可能升高血压，抵消积极的放松作用，所以也要记住这一点，并在怀孕期间停止使用鼠尾草油合理的时间，或者当你觉得自己已经吃饱了。有几种不同的方法来使用香薰油。首先，也是最重要的，不要摄入它。所有的好处都来自于吸入气味或把油涂在皮肤上。有些人只是把它涂在手腕上，而其他人也会把它涂在太阳穴、颈部和脚底。浴缸里可能会洒几滴油，或者在按摩时涂抹在身体上。有许多不同的芳香疗法油可以帮助身心健康，鼠尾草是唯一的选择。

鼠尾草香薰油。