月经有什么征兆(Signs of Menstruation)？

月经是指子宫内膜从阴道中脱落，这意味着一个月经周期的结束和下一个周期的开始。大多数女性在性成熟时开始月经，通常发生在青春期早期。女性通常每28-31天出现一次月经症状，症状持续一周左右。月经最常见的症状包括阴道...

月经是指子宫内膜从阴道中脱落，这意味着一个月经周期的结束和下一个周期的开始。大多数女性在性成熟时开始月经，通常发生在青春期早期。女性通常每28-31天出现一次月经症状，症状持续一周左右。月经最常见的症状包括阴道出血、情绪波动、乳房和肌肉酸痛以及下腹绞痛下腹绞痛是月经最常见的症状之一，月经的症状由激素的波动控制身体。在月经周期的中途，雌激素和黄体酮两种激素的增加，使子宫壁变得又厚又粘，以便在妇女怀孕时帮助受精卵植入。如果没有受精，激素会下降到正常水平，导致厚厚的内膜脱落当激素水平下降时，通常会引起月经初潮，即所谓的月经前症状在月经来潮的前一周，许多迹象都能表明妇女即将经期一些女性会保留水分，尤其是乳房，导致乳房肿胀、体重增加和疼痛。女性可能会经历不寻常的情绪波动；许多女性在月经开始前几天变得更加易怒、抑郁或过度敏感。有些女性食欲增加或渴望某些食物，而其他人可能会经历更多的痤疮爆发，或者睡眠困难。并不是所有的女性都会每月经历所有这些月经迹象，但许多人偶尔会出现一些不舒服的症状，月经的常见症状包括出血、痉挛、腹胀和情绪波动月经最明显和最重要的迹象是阴道出血。虽然一开始这可能看起来令人担忧，但这是一种自然现象，表明子宫内膜正在脱落，过去一个月内没有怀孕的健康过程。出血通常在最初几天非常严重，然后逐渐减少。许多妇女的下腹部、腿部也会出现轻微或剧烈的痉挛，在月经来潮前和月经的头几天，脚也会有问题。因为月经的大部分症状都会让人感到不舒服，甚至会让人分心，所以很多女性想知道有没有什么方法可以缓解抽筋，情绪波动，或月经来潮时出现的其他症状和体征。非处方止痛药通常有助于缓解抽筋，如加热垫和热水瓶如果月经来潮或月经来潮时出现相关症状，可咨询妇科医生，建议每天多做些月经中断或活动

乳房和肌肉酸痛或疼痛可能是月经的迹象。