什么是脚锉(Foot File)？

足部锉刀是专门设计用于足部的锉刀，用来去除足部老茧，使足部皮肤光滑，有人把它视为足部护理的重要组成部分，经常使用足部锉刀有助于保持足部的光滑舒适，并能减少因过大的老茧造成的不适金属足部锉刀可用于去除赤脚行走时...

足部锉刀是专门设计用于足部的锉刀，用来去除足部老茧，使足部皮肤光滑，有人把它视为足部护理的重要组成部分，经常使用足部锉刀有助于保持足部的光滑舒适，并能减少因过大的老茧造成的不适

金属足部锉刀可用于去除赤脚行走时脚部顽固的老茧有一系列为不同应用而设计的样式，从用于修整的精细玻璃锉刀到粗糙的锉刀，例如Microplane®锉刀，这些锉刀几乎类似于脚的磨刀器。对于认真对待足部锉刀的人，在足部护理期间可能会使用一系列的足部锉刀，用粗锉刀去除特别大的老茧，用细锉刀在疗程结束时使脚光滑。

足部锉刀可以去除足部的死皮粗糙的脚锉可以用金属或砂纸制成。金属锉基本上是用来磨去老茧的，他们需要一个微妙的触摸，以确保多余的组织不会从脚上去除。砂纸或金刚砂锉需要较少的护理，但它们需要更多的时间，因为课程材料的工作速度比用微刨脚锉慢得多由纹理玻璃或非常细的砂纸制成的细锉刀仅用于修整，因为它们对于严重的老茧来说太细了。

有些人，尤其是糖尿病患者，应该去足疗医生那里做常规的脚趾护理修剪指甲、修脚和其他足部保养。使用足部锉刀，可以先浸泡脚，软化皮肤。许多人喜欢把脚浸在盐里，有时加入精油，让脚闻起来很香。浸泡后，可以用足部锉刀轻快地移动足部。保持均匀的压力是很重要的，以确保老茧被均匀地锉平，就像在脚的敏感区域轻轻地工作一样。一旦大部分死皮和老茧物质被清除，可以用一个更细的锉刀来完成，然后可以冲洗和滋润足部。

它有助于在使用足部锉刀之前浸泡足部，以帮助软化皮肤对于脚粗糙的人来说，脚锉可以帮助他们保持脚的柔软和光滑，这些特征通常具有美学价值。如果老茧长得特别大，也会引起疼痛，所以去除老茧可以让走路更舒服。脚锉也可以用来修平裂缝在足部，虽然可能需要一系列的足部锉合深层保湿来解决问题

每天将脚锉平，有助于保持足部不出现老茧。