维生素a和视黄醇有什么区别(Difference Between Vitamin a and Retinol)？

维生素A是一种脂溶性维生素，对人和动物的生物发育至关重要。视黄醇是一种常见于护肤品中的成分，来源于动物。维生素A和视黄醇略有不同，但视黄醇只是维生素的一种形式视黄醇面霜有助于减少皱纹的出现。维生素A和视黄醇可...

维生素A是一种脂溶性维生素，对人和动物的生物发育至关重要。视黄醇是一种常见于护肤品中的成分，来源于动物。维生素A和视黄醇略有不同，但视黄醇只是维生素的一种形式视黄醇面霜有助于减少皱纹的出现。维生素A和视黄醇可以互换使用，但忽略了成分维生素A的分子结构。维生素A以不同的形式存在，包括预先形成的维甲酸和维生素原卡通素。维生素A，如视黄醇，是从动物来源，如鸡蛋和乳制品中提取的。类胡萝卜素，包括β-胡萝卜素，存在于胡萝卜、花椰菜、南瓜中，植物中大约10%的类胡萝卜素是维生素A类胡萝卜素维生素A是脂溶性的，也就是说需要一定的脂肪和矿物质才能将维生素吸收到体内，这种维生素可以在体内储存几天甚至几个月，摄入后，人体可以将维生素A转化为维生素A人们除了食用维生素A和β-胡萝卜素的天然来源外，还可以补充维生素A维生素A补充剂以棕榈酸视黄酯或视黄醇的形式提供。

视黄醇存在于许多护肤品中，特别是针对老化皮肤的产品研究表明，经常摄入维生素A或其衍生物可以缓解某些病症的症状，改善整体健康状况。维生素A是一种抗氧化剂，可以中和体内和皮肤上的有害自由基。一般来说，维生素A与具有视觉功能，如维生素缺乏者表现出角化软化、夜盲、干眼症或干眼症等症状；服用维生素可以改善上述情况。

花椰菜是类胡萝卜素的来源维生素A和视黄醇本身并没有明显的效果，如果直接用在皮肤上，酶必须将这些形式结合成维甲酸。这些物质的形式被用于针对油性、混合性和，维生素A和视黄醇在眼霜、面霜等护肤品中都有，维生素A和视黄醇如果大量服用或使用，会使皮肤干燥，这种副作用使维生素成为皮肤的一种很好的成分产生过多的皮脂或油脂在皮肤产品中发现的其他形式的维生素A分子包括维甲酸和异维甲酸。这些维甲酸存在于流行的护肤霜和痤疮药物中。这些产品含有不同形式的维生素A衍生物，可治疗油性皮肤、痤疮、牛皮癣和其他皮肤病

大量服用维生素A和视黄醇会使皮肤干燥。