我如何克服对小丑的恐惧(Overcome a Fear of Clowns)？
对小丑的恐惧是一种常见的恐惧症，只要找出恐惧的原因就可以克服。很多人从小就有这种恐惧，许多科学研究发现，儿童通常害怕小丑，因为他们认识人类的形体，但却无法辨别任何真实的身份。其他人可能有过与小丑有关的创伤性事件...
对小丑的恐惧是一种常见的恐惧症，只要找出恐惧的原因就可以克服。很多人从小就有这种恐惧，许多科学研究发现，儿童通常害怕小丑，因为他们认识人类的形体，但却无法辨别任何真实的身份。其他人可能有过与小丑有关的创伤性事件，这可能直接或间接地导致了对小丑的恐惧，而其他人可能看过一部关于小丑杀手的恐怖电影另一种流行文化的参考。不管是什么原因，重要的是要记住小丑应该是有趣和愚蠢的，而不是可怕的，但也要记住，害怕小丑并没有什么可羞耻或尴尬的小丑。也许小丑最可怕的地方就是它的真面目被隐藏了。要克服对小丑的恐惧，第一步就是要记住有一个人在这个化妆下面，是一个他或她想娱乐和帮助人们微笑的人。恐怖电影中的小丑是用来吓唬你的漫画；现实生活中的小丑是为了让你微笑而穿的。这可能有助于你和经常装扮成小丑的人交谈，以了解他们的动机。当他们不化妆。如果可能的话，让他们给你看假发、化妆品和衣服。让你自己熟悉一下，并认识到其中的荒谬之处
人们和小丑一起看恐怖电影。对小丑做一些研究。害怕小丑可能是因为不了解小丑的目的。这可能是因为所有的流行文化参考对于威胁性的小丑。现实是大多数小丑都是快乐的人，而不是威胁性的人。观看小丑表演的视频。如果你对观看小丑的日常活动感到舒服，可以考虑观看小丑的现场表演。与你认识和信任的人一起去看表演，这样你会感到更自在。最重要的是，停止看任何电影或阅读任何以威胁小丑为特色的故事，因为这些故事会加剧恐惧，是对大多数小丑的歪曲。如果其他一切都失败了，你对小丑的恐惧依然存在，现在是时候寻求专业人士的帮助了。治疗师可能会帮助你解决导致你害怕小丑的问题，他们可以帮助你更好地理解为什么你对小丑的恐惧如此持久。这种持续的恐惧通常意味着只有专业人士才能解决的更深层次的问题。
人们和小丑一起看恐怖电影。对小丑做一些研究。害怕小丑可能是因为不了解小丑的目的。这可能是因为所有的流行文化参考对于威胁性的小丑。现实是大多数小丑都是快乐的人，而不是威胁性的人。观看小丑表演的视频。如果你对观看小丑的日常活动感到舒服，可以考虑观看小丑的现场表演。与你认识和信任的人一起去看表演，这样你会感到更自在。最重要的是，停止看任何电影或阅读任何以威胁小丑为特色的故事，因为这些故事会加剧恐惧，是对大多数小丑的歪曲。如果其他一切都失败了，你对小丑的恐惧依然存在，现在是时候寻求专业人士的帮助了。治疗师可能会帮助你解决导致你害怕小丑的问题，他们可以帮助你更好地理解为什么你对小丑的恐惧如此持久。这种持续的恐惧通常意味着只有专业人士才能解决的更深层次的问题。
- 发表于 2020-08-04 09:08
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- 分类：医疗卫生
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