心率不规则的常见原因是什么(Common Causes of an Irregular Heart Rate)？

心率不规则，也称为心律失常，可能是电解质失衡、心脏病发作造成的伤害，甚至可能是冠心病的征兆。心率不规则时，心脏有时会比正常情况下跳动得慢或快。生活方式改变，例如戒烟或其他兴奋剂，如咖啡因，通常被建议帮助扭转这种状况...

心率不规则，也称为心律失常，可能是电解质失衡、心脏病发作造成的伤害，甚至可能是冠心病的征兆。心率不规则时，心脏有时会比正常情况下跳动得慢或快。生活方式改变，例如戒烟或其他兴奋剂，如咖啡因，通常被建议帮助扭转这种状况。抗心律失常药物和抗凝剂通常是作为医疗干预措施处方的，这些药物可能有助于将心率恢复到正常范围

焦虑会导致心率不规则。心率正常是心肌功能正常的标志，氧气和营养物质被输送到全身。然而，不规则的心率会导致肌肉收缩和放松速度的偶尔增加或减少，从而轻微地扰乱血液流动。在许多情况下，特别是对于经常运动而没有适当摄入水或其他营养素的运动员或个人，心律失常与电解质失衡有关，在运动中适当补充电解质可以缓解这一问题

电解质失衡会导致心率不规则最近心脏病发作或中风的患者可能会出现心率不规则的情况。通过对这些情况的治疗，随着时间的推移，这种不规则性应该逐渐减少。然而，当这种情况持续时，可能需要进行医疗治疗，使心率恢复到正常范围

心率不规则可能是未来心脏病的征兆。如果一个人没有心脏病病史或患有电解质失衡，心率不规则可能是未来心脏病的征兆。冠状动脉疾病是心悸或跳动的常见原因，心率不规则的人，如果心率不正常，应该由医生检查，以便及早发现潜在的问题。

生活方式的选择，如吸烟和酗酒大量的咖啡会导致心跳不规则。改变生活方式，如健康饮食和锻炼计划，有助于改善心脏健康，增强收缩和放松的力量和节奏。避免使用兴奋剂咖啡因和尼古丁也能帮助缓解心率不齐的症状对大多数人来说，抗心律失常和抗凝药物有助于使心率恢复到正常的健康范围。起搏器有时在其他方法失效的情况下使用；这些设备向心脏发送电脉冲，帮助心脏以正常速度跳动

耐力运动员通过出汗会损失大量的水分和电解质。