为什么宝宝睡那么多(do Babies Sleep so Much)？

许多新父母担心新生儿的睡眠模式，一个健康的婴儿在出生的最初几个月里需要多少睡眠？父母有没有必要担心宝宝睡得太多？事实上，婴儿睡觉，这是完全正常的。以下是一些关于婴儿和睡眠的事实，可以帮助第一次做父母的人放松心情。...

许多新父母担心新生儿的睡眠模式，一个健康的婴儿在出生的最初几个月里需要多少睡眠？父母有没有必要担心宝宝睡得太多？事实上，婴儿睡觉，这是完全正常的。以下是一些关于婴儿和睡眠的事实，可以帮助第一次做父母的人放松心情。

即使婴儿一天最多睡20个小时，也没有值得警惕的是，事实上，新生儿是睡觉的。事实上，新生儿睡得很多。虽然婴儿的睡眠模式可能与父母的睡眠模式不一致，如果宝宝晚上睡了大半个晚上，白天仍然睡得很饱，就没有任何理由感到惊慌，即使宝宝每天睡眠时间长达20个小时，而且一段时间内都有短暂的清醒，也没有理由惊慌新生儿一天中大部分时间都在睡觉。婴儿睡眠过度的原因之一是宝宝仍在适应新的环境，同时也在经历一段快速的成长过程，宝宝早睡早起是件好事，适当的发育需要宝宝睡很多觉在婴儿睡眠期，垂体分泌的激素往往比正常婴儿快得多任何一位经验丰富的父母都能证明，婴儿生命的前五个月是以快速成长为特征的。婴儿在五个月大的时候体重增加一倍是很正常的。在这之后，婴儿的生长将以稳定的速度继续，但在接下来的几个月里会开始有所减缓。新生儿的睡眠在这段时间内是完全正常的，应该被认为是婴儿健康状况正常的标志

休息通常意味着快速成长，这就是为什么婴儿体重通常可以增加五个月的原因，有些新父母担心过度睡眠他们的婴儿部分表明他们的育儿技能有些不足，但事实并非如此。只要父母确保婴儿处于舒适的环境中，营养良好，保持清洁，并在间歇性清醒期间将其紧紧抱在身边，婴儿睡觉是因为他们需要睡眠，而不是为了逃避那些不注意或不适当的父母当然，随着孩子年龄的增长，父母会在帮助孩子养成与家庭其他成员相一致的睡眠模式方面发挥更积极的作用，但这会随着时间的推移而发生，不应被视为父母没有做好工作的迹象

新生儿的睡眠模式通常与父母的睡眠模式不匹配。婴儿睡得太多是因为这是自然规律的一部分。不要这样要注意孩子半夜醒来是因为他或她白天睡得太多了。婴儿有自己的生物钟，与社会习俗不符。让宝宝在这段时间睡觉，因为这对正常发育非常重要，不要担心宝宝太多多睡。在这种情况下，婴儿最清楚。

婴儿越小，通常睡得越多。