吃不胖的健康美味小零食排行榜
很多爱美的小妹妹想吃好吃的东西但是又怕自己长胖，长脂肪，又不得不克制住自己内心的欲望，当美食摆在我们面前简直就是赤裸裸的诱惑。
操作方式
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01
坚果。一说到坚果，大师就能想到三只松鼠里面的各类好吃又甘旨的坚果，说到这里小编已经不由得流口水了。坚果是植物中的精髓部门，它们营养当作分高，富含维生素E和多种矿物质和以及食纤维，不含有高脂肪当作分。
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02
抹茶系列。抹茶里面含有丰硕的维生素A，对身体有很年夜的益处，抹茶还有消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功能，受当今吃货女性和爱美男性的青睐。
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03
BEAUTY LINE CHOCOLAT BAR 美容巧克力。大师以听到巧克力就会拒绝吃，因为一般的巧克力城市有高脂肪当作分，而这条目巧克力不仅好吃，并且还不会让你发胖。
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04
虾（贝类海鲜）.海鲜是一年夜甘旨的食物，吃暖锅，夜宵等都离不开海鲜，也是年夜大都人喜爱的。虾含有丰硕的营养物质，可觉得年夜脑供给营养，有丰硕的营养物质不代表吃了就会长胖。
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05
鲜果奶昔。奶昔是年夜大都人喜好的饮品，用新颖的生果榨出来的奶昔富含年夜量的纤维素和卵白质。是减肥又解馋又吃不胖的神级饮品零食。
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06
烤鱼片、鱿鱼丝。烤鱼片经干燥后，水分含量降低，脂肪含量并不高。它的味道鲜美（可是不会吃的人就感觉味道怪怪的）、口胃适中且营养丰硕，是现代人喜爱的休闲食物。
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07
新潮低脂米通。就是我们俗称的“米饼"，显而定见就是用年夜米当作分建造的营养丰硕并且低脂健康的美食，固然它的味道较淡，但脂肪含量低又可以或许饱肚，日常平凡嚼嚼也是不错否肉零食选择。
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- 发表于 2017-11-14 00:00
- 阅读 ( 742 )
- 分类：医疗卫生
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