山竹的功效与作用
山竹性寒凉，与榴莲搭配为夫妻果，因为吃榴莲上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黄，可食用山竹清热排毒，生津止渴。
方式/步调
- 1
山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热伤风咳嗽，因为其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造当作的腹泻有收敛止泻感化，同时对不明原因的干呕有止呕感化
- 2
因为山竹中含有丰硕的卵白质和脂类，对集体有很好的补养感化，对病后体弱人群、营养不夫君群有调节感化。
- 3
山竹中含有一种较强的抗氧化当作分，今朝研究发现具有增进免疫力，匹敌疾病的感化，但不成过量摄入
- 4
山竹具有很好的清热解毒功能，对于体内毒素聚积、内热兴旺引起的长痘痘、粉刺、油脂排泄兴旺等皮肤问题有很好的调节改善感化。
- 5
经常吃山竹还能弥补维生素、矿物质，也有利于皮肤健康。
- 6
山竹中所含糖分较高，所以肥胖者应少吃，糖尿病患者不宜吃
- 7
竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的妊妇要少吃
END
- 发表于 2020-06-12 06:00
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