孕妇应该吃些什么最好

孕妇应该吃些什么最好?

东西/原料

  • 生果
  • 牛奶

方式/步调

  1. 1

    妊妇吃苹果最好,苹果含有多种人体需要的元素和多种维生素。

  2. 2

    妊妇吃喷鼻蕉最后,吃喷鼻蕉可以预防便秘。

  3. 3

    妊妇吃红枣最好,红枣含有铁元素,补血最好了。

  4. 4

    妊妇吃花生最好,花生不仅可以补血还可以补脑。

  5. 5

    妊妇吃青瓜最好,青瓜可以连结皮肤的弹性。

  6. 6

    妊妇吃芝麻最好,芝麻对宝宝的头发发育最好。

  7. 7

    妊妇吃鱼最好,鱼对宝宝的脑发育最好。

    END

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  • 发表于 2020-06-12 06:00
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