补气血鸡汤的做法大全

鸡汤，自古以来就是女性滋补气血的最佳汤饮，且没有任何毒副作用。在寒冷冬季，每隔一段时间喝一些鸡汤，既能够起到预防感冒的效果，还可以帮助人体自身的免疫力提升功能，有着养肝、滋阴以及补血益气等多重功效，且鸡汤味道鲜美，深受大家的喜欢。今天给大家介绍几种最能够起到补气血效果的鸡汤，亲们赶紧看过来吧。

方式/步调

1
人参鸡汤
尤其是在冬季的时辰，人参鸡汤既可以或许起到暖肠胃、滋补脾胃以及滋阴益气补血的功能，还可以或许改善女性在冬季手和双脚发凉，以及畏寒怕冷的症状，还可以改善女性心理期的一系列问题，更可以或许提高女性的免疫力，还有美容结果哦。
2
天麻乌鸡汤
天麻炖乌鸡，这一条目鸡汤绝对是女性在冬季不成贫乏一碗鸡汤。良多女性会在常日里莫名其妙的感应头痛头晕，有时辰被风吹一下也会呈现太阳穴疼的厉害的环境，那么就可以喝一些天麻炖乌鸡汤，既可以或许补气血还可以治疗头头痛以及头晕。
3
灵芝乌鸡汤
灵芝乌鸡汤可以或许有用改善女性内排泄问题，可以或许加快女性体内的新陈代谢速度，还可以促进女性体内血液的轮回，达到滋补卵巢、子宫的功能，而且起到滋补气血提高免疫力的结果。
4
当归鸡汤
这一条目鸡汤最大的功能就是补血益气，半个月喝一次，结果长短常好的，尤其是对于那些心理期尽量过多激发的贫血女性，结果长短常好的。用当归以及知母，加上恰当熟地、白芍中药材，和鸡一路煲汤，补血结果很是好。
5
黄芪红枣鸡汤
这一条目鸡汤也是专门针对气血不足女性的，黄芪自己有着益气补血以及调中益气的功能，而红枣自不必说，更是补血食物中不成贫乏的，二者与鸡肉一路煲汤，补血益气结果是显而易见的。
6
鳖裙鸡汤
这一条目鸡汤的功能更是了不起，尤其是对于那些呈现血瘀经闭、以及月经不调、肝肾功能掉调的女性来说，这碗鸡汤可以或许很是快速且有用的改善这些症状。干鳖裙泡发好和鸡肉一同煲汤，喝汤吃肉即可。
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