正确的洗手方法和步骤
吃东西前，上完厕所后，或者外出回来的时候，都要把手洗干净，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。
东西/原料
- 手
方式/步调
- 1
先用清水冲刷双手，然后涂上洗手液或番笕，搓出泡沫。掌心相对彼此揉搓。
- 2
接着，摩擦手心手背，手心敌手背沿指缝彼此揉搓，双手互换进行。
- 3
手心相对，手指交叉，彼此搓揉，双手互换进行。
- 4
手掌敌手背沿指缝摩擦，双手互换进行。
- 5
两手相扣，半握拳把指背放在另一手掌心扭转揉搓，双手互换进行。
- 6
揉搓拇指 ，一手握另一手大拇指扭转揉搓，双手互换进行。
- 7
洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手手心扭转揉搓，双手互换进行。
- 8
洗手腕， 揉搓手腕，双手互换进行。
- 9
每个步调揉搓约15秒，最后用清水冲刷清洁就可以了。
- 10
总结，
1. 先用清水冲刷双手，然后涂上洗手液或番笕，搓出泡沫。掌心相对彼此揉搓
2. 摩擦手心手背，手心敌手背沿指缝彼此揉搓，双手互换进行
3. 手心相对，手指交叉，彼此搓揉，双手互换进行
4. 手掌敌手背沿指缝摩擦，双手互换进行
5. 两手相扣，半握拳把指背放在另一手掌心扭转揉搓，双手互换进行
6. 揉搓拇指 ，一手握另一手大拇指扭转揉搓，双手互换进行
7. 洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手手心扭转揉搓，双手互换进行
8. 洗手腕， 揉搓手腕，双手互换进行
9. 每个步调揉搓约15秒，最后用清水冲刷清洁就可以
END
- 发表于 2020-05-06 06:00
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