如何预防腕管综合征

腕管综合征又叫鼠标手，是长期使用鼠标，手腕摩擦引起的。

东西/原料

  • 专业鼠标手套
  • 扶手椅子

方式/步调

  1. 1

    利用专业的鼠标手套，防止手腕摩擦。

  2. 2

    利用有扶手的椅子，削减手腕压力。

  3. 3

    按摩手腕，促使血液畅通天然恢复。

  4. 4

    削减利用电脑。

    END

注重事项

  • 注重防护
  • 削减利用
经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2020-05-04 06:00
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