芒果有什么功效

芒果，我们都爱，可是它的功效大家都知道吗？

东西/原料

1
富含多种营养当作分：芒果果实里面含有糖、卵白质、粗纤维，它所含有的的维生素A的前体萝卜素当作分出格高，是所有生果里面罕有的。不仅如斯，维生素C、矿物质、卵白质、脂肪等也是其本家儿要营养当作分。
2
祛痰止咳，防止心血管：芒果中含有一种怪异的物质，叫芒果甙，它具有止牵萝补屋去痰的功能，对于治疗止咳等具有很是好的辅助治疗功能。除此之外，芒果里的维C比一般生果的C都高，是以恰当食用芒果可以弥补体内维C，有用降低胆固醇，防止心血管疾病。
3
益胃、止呕、止晕：在古代，凡漂洋过海的人，城市携带一些芒果，以解晕船之症；果肉或者以芒果煎水进食，对按捺妊妇作呕也有很好的结果。
4
对目力好：芒果的胡萝卜素含量出格高，有益于目力，能滋润皮肤，是密斯们的美容佳果。
5
抗菌消炎、对皮肤有益处：芒果未当作熟的果实及树皮、茎能按捺化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也一样具有这些感化，可以治疗人体皮肤、消化道传染等疾病。
6
可削减患癌症的机遇：芒果果实含有果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理感化。芒果汁可以增添胃肠蠕动，使粪便在胃肠内逗留时候过短，因而恰当食用芒果对防止结肠癌很有感化。
END