找到蒲公英,挖一些回来。本家儿要特征是黄花和锯齿状叶子,若是认禁绝,可以下个软件识别一下。
把挖来的蒲公英洗清洁。
洗清洁之后,放到盘子里晾干。
筹办好锅,小火加热。注重:不克不及用大火,要不就糊了。
把根和叶子分隔炒,先炒根和花苞,快炒熟的时辰,再放入叶子,一路炒。
炒到酿成褐色,没有水分就可以了。
盛出来,必然要晾干,再装袋子密封保留。
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