疫情期间如何做好防护和注意事项

操作方法

01
勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
02
保持良好的呼吸道卫生习惯
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
03
增强体质、免疫力
增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
04
保持环境清洁和通风
每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
05
尽量减少到人群密集场所活动
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
06
关注个人症状
出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。
07
出门戴口罩
出门一定要佩戴口罩，最好把手套和帽子、眼镜给戴上，尽量不要用手去摸电梯门、电梯按钮。
08
注意事项：
1、上班前，要报告自己假期的重要信息并做好登记，比如：离岗、返岗时间、外出地点、乘坐的交通工具等确切信息及离岗返岗中间时间段的重要的接触信息和个人身体状况等，如14天内有武汉等有本地病例持续传播地区的旅行史、接触过以上地区的发热或有呼吸道症状的患者、接触新型冠状病毒感染患者的情况，建议报告后，采取居家办公、自我隔离，隔离至脱离接触14天，如自身有相关症状时，应居家隔离，必要时到医院就诊。
2、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班，并做好消毒。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。无论哪种形式的公共交通，都避免不了和人打交道，那么这时大家一定要提高防疫意识了，尽量做好个人防御。在行车过程中可以主动和司机商量多开窗通风，保持空气流通。
End

发表于 2020-04-09 00:00
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分类：社会民生

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