藜蒿灰面粥的做法

藜蒿含有丰富的确维生素和纤维素,用它来做灰面粥,味道清香,营养丰富,是人们非常喜爱的一道小吃,其做法如下。

食材

  • 藜蒿 200g
  • 灰面 100g
  • 食盐 3g

方式/步调

  1. 1

    将藜蒿200g洗净切当作沫备用;

  2. 2

    取灰面100g放入碗中;

  3. 3

    在锅中放入3g色拉油,烧热;

  4. 4

    将藜蒿放入锅中;

  5. 5

    插手3g食盐;

  6. 6

    翻炒一会,让藜蒿断生;

  7. 7

    插手200ml水;

  8. 8

    在灰面中放入10ml水,调匀;

  9. 9

    将灰面条用筷子放入锅中;

  10. 10

    待灰面煮熟后起锅,甘旨的藜蒿灰面粥就做好了。

    END

小结:

  1. 1

    1、筹办好藜蒿和灰面;

    2、先将藜蒿炒一会,断生,再插手水;

    3、在灰面中放水,用筷子将灰面条放入锅中;

    4、待灰面煮熟后起锅。

    END

注重事项

  • 藜蒿要先炒一会,炒熟后再放水,下灰面。
经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2020-03-11 06:00
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