肺润喉水果茶：金桔雪梨饮
冬春季节气温逐渐回暖，需要做好日常的补水和饮食调节。今天要给大家推荐的这款清肺润喉水果茶——金桔雪梨饮，就非常适合这个时候喝，缓解咽喉干燥的同时清肺又健康，大家一起喝起来。
东西/原料
- 鸣盏摄生煮茶器
- 雪梨1个
- 金桔3个
- 冰糖10g
方式/步调
- 1
将金桔去蒂洗清洁。
- 2
用刀将金桔划几刀，这样便利煮的时辰，煮出的味道更好。
- 3
雪梨去皮切丁。
- 4
将金桔、雪梨和冰糖插手煮茶器中，再插手适量的水。
- 5
煮茶器选择手动模式，煮沸后再煮2分钟即可。
- 6
一杯甘旨又清肺的润喉金桔雪梨饮就做好了，倒进杯中就可以喝。
END
注重事项
- 能有用缓解咳嗽、咽喉干燥等症状。
- 糖尿病及高血糖人群应尽量少放冰糖或者不放。
- 发表于 2020-02-23 22:12
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