分享: 护脊床垫是这样使用的!

护脊床垫是头部为斜面的床垫,它是可以用来仰卧牵引颈椎和腰椎的。本经验介绍护脊床垫的几种使用方法。供想了解护脊床垫如何使用的朋友参考!

东西/原料

  • 护脊床垫——头部为斜面的
  • 护脊床垫自带的定制三角枕头
  • 护脊床垫定制的海浪枕头
  • 圆柱枕头
  • 护腰枕头

方式/步调

  1. 1

    护脊床垫是头部为斜面的床垫,它是可以用来做颈椎和腰椎牵引的。利用者可以如下图这样先牵引三五上小时摆布

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    牵引完当作后,放上护脊床垫自带这的定制的三角枕头, 就可以将斜面填平,当通俗床垫利用,如下图1。还可以调头当通俗床垫利用,如下图2。

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    当然,利用者还可以在斜面处放上护脊床垫自带的海浪枕头,它能将斜面填平,还能多出一个海浪枕头。这本家儿如果针对喜好侧睡的伴侣。当然,您也可以在上一步根本上再加一个您本身喜好的枕头。

    END

方式/步调2

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    除了用护脊床垫直接来仰卧牵引外,您还可以利用一些配件 ,如:护脊床垫可以同圆柱枕头共同利用——这本家儿如果针对颈椎类问题的伴侣。这种方式同直接在通俗床垫上圆柱枕头纷歧样。

    END

方式/步调3

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    别的,还可以将护脊床垫同护腰枕一路利用——本家儿如果针对腰椎有问题的伴侣;或者护脊床垫同圆柱枕及护腰枕一路利用——对颈椎和腰椎都有缓解感化。

    END

注重事项

  • 起头利用护脊床垫时,单次利用斜面护脊功能的时候在两个小时内,然后再慢慢加长。
  • 利用过程中,正视本身的感触感染,需要时不利用斜面护脊功能。
  • 更多利用方式,建议就教相关产物专家。
经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2020-02-23 22:12
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  • 分类:其他类型

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