舌苔怎样去除最快方法
舌苔是舌粘膜，舌苔上有残留的食物和细菌！今天就和大家分享如何快速去除舌苔！
东西/原料
- 舌苔去除方式
- 消毒纱布
- 牙刷
- 药物
- 蔬菜，生果
方式/步调
- 1
早晨刷牙时，可以用牙刷趁便刷一刷舌头，可以去除舌苔上的细菌。
- 2
婴儿或春秋小的幼儿可以用消过毒的纱布或是硅胶牙齿套擦拭，注重不要太接近咽喉，以免发生吐逆！
- 3
中药调度：舌苔过厚一般是时体内胃火兴旺或湿气过重导致，可以服中药对症调度！
- 4
饭后漱口：养当作吃工具后漱口的习惯，也可以用专用的漱口水进行漱口，可以有用地防止舌苔过厚！
- 5
健康清淡饮食：多喝水，多食蔬菜和生果，少吃辛辣味厚的食物！
END
总结：
1.牙刷刷
2.漱口水漱口
3.消毒纱布擦拭
4.药物调度
5.健康饮食
END
注重事项
- 少吃油腻和辛辣食物！
- 发表于 2020-02-23 22:12
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