冬天吃水果太凉了怎么办

冬天天气寒冷，对于怕凉的人们，就不敢多吃水果，毕竟水果吃起来凉凉的，会让体寒的人很难接受，今天就和大家分享冬天吃水果太凉了怎么办！

东西/原料

1
热水烫一下：对于大大都生果可以将生果洗清洁后，放入50——60度的烧开了的水里烫一下。如哈密瓜，火龙果，苹果，喷鼻蕉，梨等！
2
煮熟或蒸熟吃：有些生果煮熟或蒸熟了吃会别有一番风味，固然味道变了，但功能会有分歧，例如苹果，生吃苹果会促进肠蠕动，利于排便，缓解便秘，而吃熟苹果可以缓解腹泻！蒸熟的梨，对于秋燥咳嗽会很有益处。
3
挂糖浆：山楂，橘子，葡萄，梨，苹果圣女果都可以像做冰糖葫芦一样，在糖浆里滚一下，吃起来会别有风味！
4
做当作果酱：草莓，蓝莓，山楂等生果可以做当作果酱，锅中放入洗清洁的生果，插手适量的水烧开，把生果煮烂插手适量的糖和冰糖，存入清洁的瓶子里放入冰箱里储存，吃的时辰可以加热，夹在面包里吃。
5
泡水喝：百喷鼻果，和柠檬可以热水放入蜂蜜或糖冲水喝！
6
榨当作果汁：橙子，西瓜，橘子等含水充实的生果可以榨当作果汁，兑上适量的温水食用，或是用热水温一下再喝。
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